Bælteåndedrættet – og den frie indånding
“Hvordan trækker jeg vejret rigtigt?” Det er et spørgsmål, jeg ofte får. Mit svar er næsten altid det samme: “Det […]
“Hvordan trækker jeg vejret rigtigt?” Det er et spørgsmål, jeg ofte får. Mit svar er næsten altid det samme: “Det […]
At sænke struben – men hvordan? Hvis du har sunget klassisk, har du sikkert hørt beskeden: “Sænk struben.” Rådet er