At hjælpe kroppen tilbage
Der er tidspunkter, hvor stemmen pludselig ikke vil det, den plejer.
Den bliver træt.
Hæs.
Usikker.
Måske efter en periode med stress.
Måske efter en forestilling eller en koncert.
Måske efter en operation.
Måske fordi kroppen gennem lang tid har fundet sine egne måder at kompensere på – og de ikke længere virker.
Det kan være både frustrerende og utrygt.
De fleste stemmer går ikke pludselig i stykker.
Kompensationer, kroppen har bygget op gennem lang tid, kan ikke længere bære stemmen.
Så bryder hele korthuset sammen.
Men min erfaring er, at kroppen ofte husker mere, end vi tror.
Den har bare brug for hjælp til at finde tilbage.
At finde tilbage til stemmen
Mit arbejde tager altid udgangspunkt i det enkelte menneske.
Jeg lytter.
Jeg ser.
Jeg mærker.
Og sammen undersøger vi, hvad stemmen har brug for.
Nogle gange handler det om stemmetræning.
Nogle gange om at løsne gamle spændingsmønstre.
Nogle gange om at give nervesystemet mere ro.
Målet er det samme.
At hjælpe krop og stemme tilbage til sin medfødte frihed.
Når hænderne får lov at lytte
Den manuelle behandling er en vigtig del af mit arbejde.
Ikke fordi alle har brug for den.
Men fordi det direkte arbejde med kroppen somme tider er hurtigere og mere effektivt end alverdens øvelser.
Jeg arbejder blandt andet med kæbe, tunge, mundbund, svælgsnørere, ribbenskasse og muskler i lænd og mave.
Kæben fortjener næsten sit eget kapitel.
Jeg plejer at sige:
“Noget, jeg bider sammen om.”
Den sætning rammer ofte plet.
Stress.
Frustration.
Ord, der aldrig blev sagt.
Kroppen gemmer på meget.
Når spændingerne slipper, sker der ofte noget med både åndedrættet og stemmen.
Der kan gemme sig virkelig meget lyd i en spændt kæbe.
De hjælpere, jeg har lært at stole på
Mine hænder er det vigtigste redskab.
Men gennem årene har jeg også fundet nogle teknologier, som kan hjælpe kroppen på vej.
- Vibroakustik — Kan give nervesystemet ro og skabe mere frihed i åndedrættet.
- Deep Oscillation — Kan løsne spændinger meget blidt og dybt.
- NOVAFON — Kan være en stor hjælp ved spændinger i kæbe, mundbund og svælg.
Ingen standardløsninger
Kropsarbejde.
Forbedret stemmeteknik.
Manuel behandling.
Jeg bruger det hele for at hjælpe stemmen tilbage.
Er du nysgerrig på, om jeg kan hjælpe dig?
Vi starter altid med en samtale.